jak wygląda

jak wyglada sprawa odzywiania?

Witam, no i jak wygląda ten plan? Wiecej raczej nic nie dodam bo poprostu nie zjem. Doradzcie czego za duzo czego za malo? Dodam ze dzisiaj bez siłowni. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3273e56c670a4e9097a42008d4b9d85c.png

propopnuje zmienic diete, zacznij od lektury postow podwieszonych - z nich dowiesz sie jak wyglada zdrowa dieta (nie tylko dla sportowcow). kiedy wyrobisz sobie nowe nawyki zywieniowe slodycze nie beda mialy nad Toba kontroli i obejdziesz sie bez nich bez problemu. wszelkie tabletki to wielka sciema i wszystko czego potrzebuje Twoj organizm (no [...]

Aha :D . Zależy jak wygląda itp. Jeśli chce ,a może (brak przeciwskazań) to śmiało !: D Zobaczycie co to będzie.

Jaka jest Twoja aktywnosc, jak wyglada trening, dieta i ile h spisz. Moze to byc z przemeczenia.

Zależy jak wygląda sezon. Jeśli ktoś kończy typową metodę pod sprawdzian to po nim 10-14 wolnego jest ok. Jeśli jest kilka zawodów w sezonie to wiadomo, że nie ma sensu takiej przerwy zrobić bo wybije nas z "rytmu" dalszych startów.

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + rozklad b/w/t w diecie

Jestem ciekawy jak wygląda ta dieta

[...] Zapewne te 1200 to za mało i organizm broni się odkładając większość jedzenia. Więcej w tym przypadku nien oznacza gorzej, czasem na większej ilości kalori spalisz więcej i szybciej niż ktoś na tej durnowatej diecie 1000 kalori. Napisz mi tu przykładowy dzień jak wygląda co i o ktorej jesz. Zmieniony przez - dziku05 w dniu 2008-08-06 07:45:28

JUZ NIE DLUGO POKAZE SWOJE ZDJECIA . ZOBACZYCIE JAK WYGLADA MLODY 17 LATEK. MIETKA POLSKIEGO BRALEM 1 KURACJE CZYLI 100TAB I TO ROK TEMU. POZDRO DZIEKI ZA RADY

Ja juz bez kitu nie wiem... Boks czy kick box... Jesli ktos moze i wie gdzie jest w gdansku jakis dobry klub kb to pisac !! I jak wyglada trening poczatkujacych ???:D Pzdr

jak wyglada dieta creashot jest podobny do pure power

Ok dzięki już łapie:P a powiedz mi jeszcze tylko jak wygląda to ćwiczenie na barki "żołnierskie"?No i oczywiście masz Soga:)

Raczej nie miał . 8 g to już dobra dawka . Jak wyglada kwestia diety która stosujesz obecnie

Pokaż jak wygląda siłownia, parę fotek musi tu się znaleźć :)

No a jak wygląda Twoja dietka? Może musisz obciąć nieco kalorii, ile jesz dziennie posiłków i w jakich godzinach? A aeroby ile ich robisz?

31.No ale ja przeciez jestem tylko baba;) Nie wazne ile sie ma ale jak wyglada. Magdalena Lipinska

Dokładnie, jak wygląda dieta, sen, zagospodarowanie czasu wolnego, aktywność fizyczna poza pracą?

A jak wygląda odżywianie?

Po kolei jak wygląda Tówj dzień i ile jesz